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失眠、抑郁的中医疗法

失眠,中医称“不寐”,使人睡不着,头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中记忆力减退、对事物不感兴趣。长期失眠会导致免疫力下降、高血压、冠心等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱神经等多种疾病发生。因此专家认为健康的体魄来自高质量的睡眠。

  抑郁症表现为情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心忡忡、胆小多疑、兴趣丧失,常伴有睡眠障碍、焦虑、记忆力减退。病人感到精神疲惫、迟钝、懒于活动,有的自感前途黯淡、痛苦万分、无力自拔、悲观失望,甚至企图自杀。
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让男人们更健康长寿的十六个好习惯

  为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。养成好习惯,让男人们更健康长寿……!

睡眠多脸不老(资料图)

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The world really need peace

同学Qzone上的一个视频,看完后居然感觉有一种伤感!沙画讲的是二战时期的内容,短短的几分钟,讲述了那个时期百姓的生活,世事沧桑人生冷暖!在YouKu中wzz987654写道:“战争不过是统治者的手段,保卫国家就是他们的借口~而他们的人民呢~”。世界真的很需要和平!1945!大家是否还记得这个历史的年份?

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39健康网医生送给你的20个健康秘密

  关于养生招数,没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护!资料来源于39健康网,一个比较专业的关注健康的网站,让我们一起关注关注起养生吧,呵呵… 

1、失眠

理由:缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物,如黄豆、豆腐等,但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
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Tags: 养生保健

发布: acai 分类: 关注健康 评论: 0 浏览: 58

亲身经历XXX童装连锁加盟骗局

一不小心在网络上查到了一些连锁加盟的骗局,感觉对想加盟创业的人很有帮助,特摘过来供大家参考,以防上当,以下为参考内容,来源网络,其中XXX代表“三耳兔”,真实性未知,不过还是小心为上。如果真是一名警察写的,我觉得他愧为人民警察,遇到骗子却不行使人民赋于他的权力,却不尽他本身的义务去消灭这些害死人的狗娘养的畜牲!

唉,XXX童装是个连锁骗子: 

  我是一名东北的警察,在东北也算是个公务员,但是东北的公务员与南方的公务员在工资上的差别很大,工作了七年才每月1 500元人民币,在这个社会里,真的是捉襟见肘,难以为继家庭上有老下有小的开资,所以在闲暇时在网上寻找一些致富的方法。一天在网站上看到许多连锁加盟的信息,就认真的看了几个项目,并按上面的要求做了留言。第二天,其中一个叫XXX童装的连锁加盟给我来电话,称是北京某服饰有限公司投资顾问邴小姐,询问我是否是想加盟一下他们的项目,我说是。她说已经将公司目前的加盟政策发到我登记的邮箱里了,如果有不清楚的地方请来电,有意向的话可以直接来连锁总部考察。我一听很高兴,这连锁加盟真是好呀,昨天登记的信息,第二天就得到了答复,反应速度十分快,说明效率也一定很高。

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预防干眼症要多眨眼 电脑办公族是高发人群

26岁的王小姐是一家广告公司的文案,每天都要用电脑工作。

不仅如此,身为宅女的她,生活中几乎离不开电脑。

下班之后,也要长时间地面对电脑屏幕。

昨天,她忽然感觉到眼睛干涩,刺痛,本以为是暂时的现象,但离开电脑屏幕好一会儿,这种痛苦还是没有缓解。

无奈之下,王小姐只得到眼科就诊,医生听她说了症状,稍作检查,告诉她患上了干眼症。

幸亏就诊及时,不至于造成严重的后果。
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长寿乃养生根本 4种『长生不老』菜

  如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前,我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方,不惜远赴荒郊、深山寻觅良药。皇天不负有心人,终于被他们发现延年益寿的美食,并流传至今,民间称之为“长寿菜”……

长寿乃养生根本,『长生不老』菜

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创可贴不是『万金油』 且不应贴过夜

  日常生活中,不少人不管遇到什么小伤小创,总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉,甚至有人把创可贴当成“万金油”,认为它能包治百伤。不过,专家指出,创可贴只不过是用于止血的应急工具,并非万能药。

  清华大学第一附属医院外科副主任医师杨国山表示,因为创可贴的吸水性及透气性都很差,不利于脓液的吸收和引流,反而有利于细菌的生长繁殖。

  一般来说,如果仅仅是轻微的表皮擦伤,大可不必使用创可贴,只要用碘酒或酒精涂一下,就能预防感染。如果是小伤口,创可贴可用于临时的应急止血措施,其作用等同于用毛巾捂着伤口,优于用餐巾纸止血,但作用也仅限于此,患者最好在使用创可贴临时止血后,及时去医院清理伤口。
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也许你会感到很受伤 如果无法原谅,我们可以选择淡忘

如果无法原谅,可以选择淡忘!

任何人,任何事情都不可以打消你好好活着下去的信念,如果想的太多,那只会举足不前,重要的是,我们经历过,懂得了,伤害也是也是种难得的成长体验不是吗?

不要计较得失,只要能成长就是好的,毕竟一件事物的开始,或在一段爱情的开始我们的期望是美好的,有过这样很好的期盼也是小小的幸福不是吗?不应该因为结果不如我们想象就去否定前面我们所获得的幸福,我们在经历的时候该得到的也得到了,只是这种得到太短暂而已,没有任何一个人能保证眼前的困难是永远的,明知早晚都会好起来为什么不缩短这从不好到好的距离呢?

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