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6大人体保健区按摩,怎么按摩都健康

导读:在这个越来越注重健康的时代,人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。以致各类“养生大师”频频出现并出事,谁来驱散社会养生迷雾?在有着几千年历史的中医保健中,有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”,按准了,保健长寿;按不准,则可能适得其反。我们请砖家帮您找个捷径:掌握以下6个保健区,就算只是随便揉揉,也能起到良好的保健作用。

  最易操作:小腹和脚底
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准妈妈一定要知道这10件事

不想孩子出生后全家手忙脚乱的话,准妈妈一定要知道这10件事。新当父母的也不容易啊,赶紧在宝宝出生前先来充点电吧!


1. 宝宝出生后第一口奶吃母乳或低敏奶粉,可降低50%的湿疹发生率。

2. 宝宝的体重和身高不存在达标不达标的问题。只要在正常范围就好。

3. 从出生第一天起,衡量宝宝发育状况就要全面考虑身体运动与控制、探索与操作、语言、社会适应等方面。不能用体重当衡量标准。
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Tags: 准妈妈 产后

发布: acai 分类: 妇幼保健 评论: 0 浏览: 39

夏季养生最应关注的4个穴位 - 中医解读穴位治疗疾病

穴位疗法具有几千年的历史,为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可,最重要的原因是它的“临床有效性”。今天,我们就跟随权威中医砖家李志刚教授,一起来了解一下神奇的穴位治疗

  穴位疗法为什么能够治病

  穴位治病,最重要的一点是通过刺激穴位,调整人体脏腑、气血、经络。通俗一点来讲,通过刺激激发人体的神经、内分泌和免疫网络,让人体产生自我修复,自我防御。穴位养生为什么好?好就好在不需要花很多钱,又非常安全可靠,没有任何毒副作用。
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正确的泡脚养生胜过吃补药

早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,那我们如何简单的通过脚来养生呢?

正确的泡脚养生胜过吃补药

一、养人需养脚

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妊娠纹的预防与消除

  妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹

  妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

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发表作品:“征婚启事”

妻子:“结婚半年多了,怎不见你搞文学创作?”
丈夫:“我哪有那个才能呀!”
妻子:“结婚前,你在‘征婚启事’上不是写了在省晚报上发表过作品吗?”
丈夫:“我指的就是那份‘征婚启事’。”

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显存容量辨真伪 - 肉眼识别显存容量

网上摘抄的显存真实容量查看方法,觉得有些用处,拿来自备一份。也许哪天需要用到!

目前显卡市场乱七八糟,做为非业内人士,一般不做测试及使用专业软件,无法知道显卡的显存容量.本人特提供以下数据供参考,使您可以用肉眼观看法知道自己显卡的显存到底是多大的

GDDR5显存,包括128位,256位,每片128M
GDDR4显存,包括128位,256位,每片64M
GDDR3显存,包括512位,448位,256位,192位,128位,每片64M,
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提高男人性能力 - 举重练习塑造肌肉

据研究发现通过举重练习塑造肌肉,能提高男人性能力!男性朋友们赶紧试试吧!女性朋友们赶紧让你们的男伴干体力活去吧,嘿嘿……

  正如雌性激素影响女性性欲、外貌一样,雄性激素也时刻制约着男人的一举一动。如果你觉得自己太缺男人味,可以去健身房——通过塑造肌肉来提高雄性激素分泌。尤其在约会前,建议你做些举重练习,因为男人体内的雄性激素会在举重后的48小时达到顶峰。
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驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的奇妙方法

驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法:   蚂蚁怕酸蚊子怕辣蟑螂怕香。春天来了,小生命们马上就要出洞了,供养给师兄们一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。 
        蚂蚁怕酸味
家里的甜食摆没几分钟,蚂蚁大军立即来袭,真是让人又恼又厌啊。以我多年从事糕饼业的经验,献给同修一个无毒无污染又安全有效的妙招:把整粒的新鲜柠檬,对切成两半,在看得到蚂蚁的地方及其动线,挤出柠檬汁,并拿着露有果肉的那一面,沿途涂抹,神奇效果让您再一次验证大自然的奥妙. 
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