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食疗歌

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盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。  
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。  
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。  
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。  
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。  
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。  
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。  
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。  
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。  
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。  
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。  
海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。  
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

Tags: 食疗歌 食补

发布: acai 分类: 美食与健康 评论: 0 浏览: 39
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