孕妇吹空调八项注意 使用空调的好处与坏处 - 妇幼保健 - 冰 点 网 络 菜 园

冰 点 网 络 菜 园 种 自 己 的 菜,给 自 己 吃

孕妇吹空调八项注意 使用空调的好处与坏处

    夏天到了,孕妇朋友们会感觉到比较难熬,有些人就喜欢呆在空调屋子里,但是我们要特别提醒您:孕妇慎用空调!! 那么孕妇如何吹空调才健康呢?下面我们来看看孕妇吹空调八项注意使用空调的好处与坏处!

    使用空调有哪些危害?

    1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大(所以要经常清洗空调

    近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。

    轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴,畸形儿,引起母体死亡。

    2、夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

    使用空调有哪些好处?

    1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

    2、夏天孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。

    孕妇使用空调注意事项

    1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。(请看空调如何清洗

    2、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度(本人以为室温保持在26-28度即可,26度以下就太低了点),室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

    3、孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。

    4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

    5、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。

    6、从空调房到室外(办公室、空调车),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。

    7、应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

    8、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
 

留言列表
发表留言
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。